DESTAQUES DA MANHÃ.

VEJA AS PRINCIPAIS NOTICIAS E INFORMAÇÕES DESTA MANHÃ:

"UMA MAÇÃ POR DIA CONTROLA O COLESTEROL E PREVINE DOENÇAS" 

"E MAIS UMA DELICIOSA RECEITA PARA SUA CEIA DE FIM DE ANO"

"PT CONTINUA EXPLORANDO O BOLSO DO POVO QUE AINDA VOTA NELE"

"TIROTEIO MATA IDOSO NA UPP MANDELA II NO RIO DE JANEIRO"

"POLICIA PROCURA QUEM EXPLODIU PADRASTO E ENTEADA EM GOIÁS"

"EM OPERAÇÃO CONJUNTA DA POLICIA PRENDE TORCEDORES BRIGÕES"

"LADRÕES DEIXAM TURISTAS ESTRANGEIROS NUS EM EXCURÇÃO A FOZ DO IGUAÇU"

"ONU PREVÊ CRESCIMENTO DE APENAS 3% PARA O BRASIL EM 2.014"

A taxa de desemprego no país recuou no mês de outubro. Nas seis regiões metropolitanas pesquisadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, o índice ficou em 4,6%, de acordo com a pesquisa divulgada nesta quinta-feira. Esse é a menor taxa da série histórica do estudo, que teve início em março de 2002. O mesmo índice tinha sido atingido em dezembro de 2012. Em outubro de 2013, o desemprego ficara em 5,2%. Em novembro, a população desocupada somou 1,1 milhão de pessoas, representando queda de 10,9% em relação ao mês anterior. Na comparação com novembro de 2012, não houve variação, segundo o IBGE. A população ocupada atingiu 23,3 milhões de pessoas e também mostrou estabilidade tanto na comparação mensal quanto na anual. No setor privado, o número de trabalhadores com carteira assinada chegou a 11,8 milhões, sem mostrar variação em relação a outubro. No entanto, frente a novembor de 2012, cresceu 3,1%. Mais uma vez o governo quer enganar o povo, pois não fala a verdade. Nestes últimos 3 meses têm os empregos temporários, que em janeiro acabam. Ai...!

Só os ignorantes não vêm que os empregos temporários diminuem o desemprego.

O prefeito de São Paulo, Fernando Haddad, vai ao Supremo Tribunal Federal hoje para discutir com o presidente do tribunal, ministro Joaquim Barbosa, a decisão que barrou o aumento do Imposto Predial e Territorial Urbano na capital paulista. A prefeitura estuda entrar com recurso no Supremo para tentar reverter decisão liminar (provisória) tomada na semana passada pelo Tribunal de Justiça de São Paulo que suspendeu o reajuste. A expectativa é de que uma ação seja protocolada no STF a partir desta quinta. A administração já recorreu ao Superior Tribunal de Justiça, mas o presidente do tribunal, ministro Felix Fischer, manteve a suspensão do aumento ontem, por considerar o tema como questão constitucional que deveria ser analisada pelo Supremo. A prefeitura alegou que a liminar do TJ causaria danos à economia e à ordem pública. Somente em 2014, a cidade deixaria de arrecadar R$ 800 milhões. O impacto é de 1,6% no Orçamento previsto para o ano que vem, que é de R$ 50,5 bilhões. O petista pensa em arrecadar para a campanha de Dilma, mas não pensa no bolso e bem estar de um povo tão sofrido.

Este faz parte da quadrilha do Lula e pensa no próprio bem estar do partido e não do povo.

A poucos minutos de completar cinco anos de existência, mais uma comunidade com a presença do projeto de Unidades de Polícia Pacificadora (UPP) registrou conflito entre moradores e policiais militares, na noite de quarta-feira. A principal confusão aconteceu depois que um idoso de 81 anos morreu com um tiro no rosto durante uma manifestação de moradores da comunidade Mandela II, no Complexo de Manguinhos, Zona Norte. Revoltados com a morte do homem, identificado como José Joaquim de Santana, cerca de 50 pessoas fecharam a Avenida Leopoldo Bulhões, na altura do número 700, por mais de 30 minutos. Eles afirmaram que o disparo partiu de policiais militares da UPP do Arará/Mandela. No início da madrugada desta quinta-feira, um novo conflito foi registrado, com tiros e fogos. Houve dois conflitos entre moradores e os PMs, que dispararam bombas de efeito moral e balas de borracha. No segundo, de acordo com relatos de moradores, um policial disparou um tiro para o alto, acertando José Joaquim, que estava na sacada de seu apartamento no condomínio da Embratel. Ele morreu no local.

Manipulado por traficantes, povo acha que sempre é a policia a culpada.

Antes de ser encontrada morta e amarrada a uma árvore junto com o corpo do padrasto, Joaquim Lourenço da Luz, de 47 anos, a estudante de enfermagem Loanne Rodrigues da Silva Costa, de 19, já havia sido agredida e ameaçada. Segundo a polícia, em abril deste ano, a jovem, que morava em Pirenópolis, região central de Goiás, chegou a ficar internada no Hospital de Urgências de Anápolis após levar uma paulada na cabeça. A família fez o registro da ocorrência na delegacia da cidade, mas o agressor nunca foi descoberto. Dias após o fato, quando já estava em casa se recuperando dos ferimentos, Loanne recebeu uma carta anônima com várias ameaças de morte. No bilhete, que consta no inquérito policial, há uma frase que parece remeter ao episódio da agressão: "Como você tem sorte de não ter morrido". Em outro trecho, Loanne é ameaçada: "O inferno te espera". No fim da carta ainda está escrito: "Seu dia chegará". "Esse bilhete vai passar pelo exame grafotécnico para tentarmos descobrir a autoria", disse o delegado responsável pelo caso, Rodrigo Luiz Jaime. A policia avisou o criminoso que já deve estar longe.

Carta deixada a Loanne pelo provável criminoso.

As polícias civis do Paraná, Santa Catarina e Rio de Janeiro realizam uma operação para prender torcedores do Atlético-PR e do Vasco envolvidos na briga de torcidas na arquibancada da Arena Joinville, no dia 8 de dezembro. A ação foi batizada de "Cartão Vermelho" e ocorre desde as 5h desta quinta-feira, em Curitiba e Região, em Joinville e Blumenau e no Rio de Janeiro. O delegado responsável pela operação no Pataná, Clóvis Galvão, disse que serão cumpridos mais de 20  mandados de prisão nos três estados e pelo menos um de busca e apreensão na sede da torcida organizada Os Fanáticos, em Curitiba. Até o fechamento desta edição, a ´policia não divulgou o número de pessoas presas, a maioria ja tinha sido presa no Paraná, Santa Catarina e Rio de Janeiro. Acreditamos que isso ainda seja pouco. Além de presos e condenados a regime fechado sumariamente, após deixarem a prisão não poderiam frequentar estádios por pelo menos 5 anos, tendo que se apresentar a uma delegacia no horário das partidas, sob pena e voltar à cadeia.

Policia em ação prendendo os mercenários, bandidos que vivem do futebol.

Um ônibus com turistas que seguia em direção a Foz de Iguaçu-(PR) foi assaltado no fim da noite de ontem, na rodovia Castello Branco, próximo a São Roque-(SP). "Eles entraram aterrorizando, falando que iam atirar. Todo mundo teve que tirar a roupa. Teve gente que ficou sem camisa, um senhor ficou sem as calças e eu fiquei sem tênis", relembra, ainda assustada, uma das vítimas do assalto, Lizete Cardados. No ônibus, que saiu do terminal rodoviário da Barra Funda por volta das 16h desta quarta-feira, havia 31 passageiros. O húngaro Bela Koszo, que mora há 30 anos no Brasil, conta que foi ameaçado. Ele teve a mala, o celular e os cartões de crédito levados pelos criminosos. “Eles queriam me bater com o revólver, mas eu desviei a cabeça e, por isso, eles arrancaram a minha calça”. O assalto aconteceu no quilômetro 62 da rodovia Castello Branco. Dois homens que ocupavam as poltronas do fundo do veículo e se passavam por passageiros, anunciaram o roubo. Eles estavam armados e obrigaram o motorista a seguir um carro até uma estrada de terra. "Eles só pediram para eu não dar sinal e acelerar o carro que não ia acontecer nada. E foi isso que eu fiz”, relembra o motorista Severino Fogaça.

Marginais deixaram todo mundo nu.

A ONU previu nesta quarta-feira que a economia mundial crescerá pelo menos 3% anualmente nos próximos dois anos diante dos sinais de melhoria em muitas regiões. Em relatório econômico anual, as Nações Unidas calcularam o crescimento para 2013 em 2,1%. Mas as Nações Unidas previram um crescimento de 3% para 2014 e de 3,3% para 2015, fundamentada principalmente na atividade do terceiro trimestre deste ano. De acordo com o relatório Situação e Perspectivas da Economia Mundial 2014, a prolongada recessão nos países que usam o euro como moeda finalmente terminou, o crescimento econômico dos Estados Unidos se fortaleceu, e a China e a Índia experimentaram um moderado crescimento da economia depois de dois anos de desaceleração. A ONU também previu que a inflação mundial se manterá sob controle, que o desemprego continuará sendo um dos principais desafios, e que os preços de muitas mercadorias se manterão sem mudanças apesar do crescimento moderado de 4,7% no comércio internacional para 2014. Entre os países em desenvolvimento, a ONU prevê que o crescimento do Brasil será de 3% m 2014,

ONU prevê crescimento de 3% pata o Brasil. 

Familiares de presos do Complexo Penitenciário da Papuda relatam clima de tensão dentro das unidades do presídio e afirmam que os detentos estão "revoltados" com o tratamento, considerado diferenciado, dado aos presos do mensalão. Embora os relatos de insatisfação sejam comuns entre os parentes dos detentos, poucos confirmam rumores de uma possível rebelião. Juízes da Vara de Execuções Penais do Distrito Federal disseram ter recebido informações sobre uma possível rebelião a ser realizada na véspera do Natal.

Dos 20 familiares ouvidos pela Folha ontem durante o dia de visitas na Papuda, só duas mulheres confirmaram os rumores de rebelião. "Conversei com vários e me disseram que ouviram falar de uma rebelião em outra unidade [da Papuda]", afirma Aparecida, 44, que visitou um parente no regime fechado. Outra mulher diz ouvir do marido há semanas que existe, internamente, um receio de rebelião devido à revolta que a presença dos condenados no mensalão causou. A insatisfação é motivada principalmente pelo tratamento diferenciado que os presos do mensalão tiveram ao receber visitas. 

Presidiários da Papuda admitem rebelião devido a tratamento diferenciado aos mensaleiros.

Uma maçã por dia para controlar o colesterol e prevenir doenças

• Estudo britânico mostra que efeito preventivo é similar ao de estatinas

Dispostos a provar que o ditado vitoriano mais conhecido do Reino Unido tem fundamento científico, especialistas da Universidade de Oxford demonstraram que, de fato, comer uma maçã por dia, especialmente para quem tem mais de 50 anos, pode ser tão eficaz na prevenção de problemas cardiovasculares quanto o uso regular de estatinas - as drogas para baixar o colesterol. E isso sem nenhum efeito colateral.

O estudo, publicado na edição de Natal da “British Journal of Medicine”, confirma que “uma maçã por dia mantém o médico distante” (ou, em inglês, “one apple a day keeps the doctor away”) segue sendo um excelente lema para a medicina moderna. Os especialistas do grupo de Pesquisa para a Promoção da Saúde da universidade usaram um modelo matemático para comparar o uso de estatinas à ingestão diária da fruta, que tem propriedades antinflamatórias e é rica em antioxidantes.

No Reino Unido, estima-se que cerca de 17,6 milhões de pessoas que não tomam estatinas poderiam estar recebendo o medicamento. Se todas elas estivessem medicadas, revela o trabalho, cerca de 9.400 mortes por infarto e derrame seriam evitadas por ano. No entanto, se, em vez de medicar todas essas pessoas, fosse oferecida uma maçã por dia a 70% da população de 50 anos ou mais (aproximadamente 22 milhões de pessoas), o número de mortes por problemas cardiovasculares evitadas seria similar: 8.500.

Ou seja, além de alcançar praticamente o mesmo benefício, ao menos do ponto de vista de saúde pública, optar pela maçã no lugar do remédio a partir dos 50 anos poderia ainda evitar diferentes tipos de efeitos secundários e problemas relacionados ao uso contínuo dos medicamentos, como transtornos musculares e diabetes. O estudo foi feito apenas no Reino Unido, mas, garantem os especialistas, suas conclusões poderiam ser aplicadas a qualquer país. A única restrição seria para os diabéticos, que devem ter uma ingestão mais controlada de açúcar.

Estimativas internacionais mostram que mais de dois terços dos adultos não comem de 3 a 4 porções de fruta por dia, conforme preconiza a Organização Mundial de Saúde. Nos países mais ricos, no entanto, 90% da população consomem, pelo menos, uma fruta diariamente. Para Adam Briggs, que participou do estudo, todos se beneficiariam se comessem mais. Segundo os seus cálculos, se adultos de todas as idades ingerissem uma fruta a mais por dia, cerca de 11 mil mortes por problemas cardiovasculares poderiam ser evitadas anualmente. Suco não vale porque as fibras e muitos dos nutrientes se perdem.

- O que as pessoas não fazem e deveriam fazer é consumir frutas no meio da manhã, à tarde, e à noite, em vez de alimentos industrializados que não têm os mesmos teores de vitaminas, minerais e fibras - afirma a nutricionista Larissa Cohen, do Espaço Stella Torreão. - Isso teria um efeito importante na prevenção de vários problemas porque, além de estar consumindo a fruta, a pessoa deixaria de comer coisas que podem ser maléficas.

Outros estudos já tinham constatado que a pectina e os polifenóis (antioxidantes) presentes sobretudo na casca da maçã são responsáveis pela melhoria do metabolismo do colesterol e, ainda, reduzem a produção de moléculas inflamatórias relacionadas ao risco cardíaco.

- As maçãs são ricas em antioxidantes, por isso têm um papel semelhante ao das estatinas no equilíbrio lipídico do organismo - explica o nutrólogo Mário Falcão, da Faculdade de Medicina da USP. - Todas as frutas trazem grandes benefícios para saúde, por conta dos nutrientes, vitaminas, minerais e fibras. Entretanto, se tivesse que apontar uma para ser consumida diariamente por adultos, acho que ficaria com os ingleses, a maçã é a mais completa. Não tem muitas calorias, dá saciedade e tem todas essa propriedades.

Nas palavras de Adam Briggs: “Os vitorianos estavam certos quando criaram a sua simples e brilhante diretriz de saúde pública: uma maçã por dia mantém o médico longe.”

Seguindo a nossa série de receitas para a sua ceia de final de ano(um dia doce e no outro salgado), confira esta delicia abaixo...

Filé de pintado com manga e castanha de caju.

Ingredientes

. 2 1/2 kg de filé de pintado
. Sal a gosto
. 2 colheres (sopa) de pimenta-calabresa
. 2 1/2 xícaras (chá) de castanha de caju torrada e picada (250 g)
. 3 mangas cortadas em tiras (900 g)
. 12 fatias de bacon (180 g)
. 1 kg de cebola picada
. 4 colheres (sopa) de alho picado (50 g)
. 2 xícaras (chá) de açúcar (360 g)
. 1 colher (sopa) de manteiga (15 g)
. 1/2 xícara (chá) de vinagre (120 ml)

Modo de preparo

1. Prepare a geleia de cebola: em uma assadeira, coloque a cebola, o alho,
o açúcar, a manteiga e o sal.

2. Asse no forno, preaquecido a 180 ºC, por 1 hora, mexendo de vez em
 quando. 

3. Retire do forno e misture o vinagre. Reserve.

4. Retire as duas extremidades do filé, abra-o ao meio no sentido do
comprimento, sem separar, como uma manta.

5. Tempere com o sal e a pimenta. 

6. Espalhe a castanha de caju e a manga sobre o filé. 

7. Enrole como um rocambole, envolva-o com as fatias de bacon
e prenda com barbante. 

8. Coloque em uma assadeira e leve ao forno, preaquecido a 180 ºC,
 até dourar.

9. Sirva acompanhado da geleia de cebola.

Dica: a geleia de cebola dura até um mês em vidro esterilizado e
bem fechado na geladeira.  

Tipo de prato: Prato principal

Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)

Rendimento: 12 porções

Dificuldade: Fácil

Categoria: Peixe ou fruto do mar

Calorias: 413 por porção

EDIÇÃO E POSTAGEM DE JOSÉ OVÍDIO EGEA, ÀS 12HORAS. DIA 19/12/2.013.