AS MELHORES DA MANHÃ.

LEIA AS PINFORMAÇÕES QUE VOCÊ PRECISA SABER NESTA MANHÃ:

"PESQUISA MOSTRA QUE CONVERSAR DIRETAMENTE COM O BEBÊ DESENVOLVE O CÉREBRO DELES"

"CONFIRA OS 27 ALIMENTOS QUE NÃO ACRESCENTAM CALORIAS E EMAGRECEM"

"OAB VAI ENTRAR COM AÇÃO NO STF CONTRA FORMA DE CORREÇÃO DO IR"

"GOVERNO VAI SACRAFICAR O POVO COBRANDO GASTOS DEUSO DE TERMELÉTRICAS"

"CANTORA É AGREDIDA AO TERMINAR RELACIONAMENTO COM NAMORADO'

"MEGA SENA PODE PAGAR O MAIOR OU UM DOS MAIORES PRÊMIOS DE TODOS OS TEMPOS"

"CADA UM DOS SISPOSTOS ASSASSINOS DE CINEGRAFISTA AGEM DE MANEIRA DIFERENTE"

"MINISTRO VAI DEIXAR O STF, MAS GARANTE QUE NÃO SERÁ CANDIDATO À PRESIDENTE"

A Ordem dos OAB  entrará até o fim deste mês com ação no STF para pedir a mudança da forma de correção da tabela do Imposto de Renda para Pessoa Física, segundo informou o presidente nacional da entidade, Marcus Vinícius Furtado Coêlho. O Conselho Federal da OAB aprovou na última semana o ajuizamento da ação e agora a entidade finaliza o documento que será apresentado ao STF. Depois de protocolada, a ação será distribuída para algum dos ministros ser relator. O magistrado ficará responsável por ouvir as partes interessadas, elaborar um relatório e liberar o tema para julgamento no plenário. A ação da OAB no caso do imposto de renda vai questionar a aplicação da Taxa Referencial (TR) a partir de 1999 como critério para definir quem tem direito à isenção e para estabelecer as faixas de pagamento do imposto. A entidade quer que o Supremo determine, a partir de 2014, a correção da tabela com base na inflação. Segundo o presidente da OAB, a aplicação da TR gerou uma defasagem de 60% nas faixas de pagamento do imposto. Um dos argumentos da OAB para alterar a forma de correção da tabela do imposto de renda será a decisão tomada em março do ano passado pela Suprema Corte, que julgou a TR ilegal paea corrigir perdas inflacionárias nos precatórios (títulos de dívidas que o governo emite para pagar quem ganha na Justiça processos contra o poder público).

OAB entra com ação contra o governo sobre o Imposto de Renda.

Um confronto entre traficantes na Rua do Valão, na Rocinha, trouxe pânico a moradores e provocou o fechamento do Túnel Zuzu Angel nos dois sentidos. Segundo policiais a Unidade de Polícia Pacificadora (UPP), o tiroteiro entre traficantes começou por volta das 3h30m quando havia um pagode em um bar. Dois bandidos foram baleados e, para socorrer os comparsas, traficantes atacaram simultaneamente várias pontos das UPPs na Rua Dois, Largo do Boiadeiro, Rua Um e entrada da Roupa Suja. Um carro da PM foi atingido por vários disparos. Policiais do Batalhão de Operações Especiais (Bope) realizam operação na comunidade após o confronto. Segundo informações de policiais da UPP, os traficantes chegaram a atirar em transformadores e fecharam o trânsito na curva do S, na Estrada da Gávea. Os dois baleados foram levados para a UPA na comunidade e depois transferidos para o Hospital Miguel Couto, na Gávea. Para fugir, os criminosos mandaram moradores atear fogo em pneus e lixo na entrada do Túnel Zuzu Angel, que ficou fechado ao tráfego e só foi reaberto pouco antes das 7h deste domingo.A confusão começou em um pagode.

A briga seguida de tiroteio começou em um pagode.

Vem ai mais uma mais uma comedeira do governo PT. O governo já decidiu que vai dividir com a população os custos extras das Usina Termelétricas, que estão sendo acionadas além do previsto neste inicio de ano por causa da seca atípica que reduziu o nível o reservatório das Usina Hidrelétricas. O percewntual que cada parte terá que assumir ainda está em estudo, mas com certeza, o povo, ou o lado mais fraco da corda ficará por a parte do leão. A idéia inicial segundo um assessor, era dividir meio a meio. Como os gastos extras estão ficando maiores, pelo incompetência da Dilma, que tem dinheiro para construir porto em Cuba e não tem para o trabalhador ter saúde, segurança, educação e energia elétroca sem pagar a conta, o Tesouro Nacional poderá arcar com uma parte mais elevada, o que eu duvido., reduzinfo o peso da tarifa para os consumidores. Ao que tudo indica a parcela só será repassada em 2.915, pois afinal de contas esse ano tem eleição, e o povo vai acreditar que ela fez um grande favor, mas na verdade ela trocando "o favor" por votos e se formos inteligentes, não votaremos em forma de voto, pois afinal ela não merece pela sua incapacidade e pelas corrupções que ela e o Lula praticaram nestes quase 12 anos.

Vem ai mais

Já não basta a carga tributária agora ela quer repassar também os 

custos da má administração.

A cantora de funk Karen Tatiani Santos Alves, mais conhecida como MC Sexy, afirma ter sido vítima de violência doméstica. Segundo a funkeira, o seu ex-namorado a teria agredido na madrugada de quarta-feira, na casa onde ela mora, em Praia Grande, no litoral de São Paulo. MC Sexy registrou um boletim de ocorrência contra o suspeito na Delegacia da Mulher em Praia Grande. De acordo com a cantora, no dia em que o episódio aconteceu, ela iria terminar o namoro com o jovem. “Eu estava namorando há seis meses. Nunca havíamos tido nenhum problema, nem de xingamento, de nada. Mas eu descobri que ele usava drogas e fui terminar o nosso relacionamento. Ele me bateu demais”, relata. MC Sexy diz que o suspeito parecia estar fora de controle. “Ele estava sob efeito de drogas e ficou alucinado quando eu falei que queria terminar. Por isso ele me bateu.  A gente se conheceu por meio de uma amiga em comum e sempre o achei super romântico. Mas, de repente, aconteceu isso. Ele estourou uma garrafa de vinho na minha cabeça, me fez desmaiar e, mesmo assim, continuou me batendo no chão. O pior de tudo foi ter feito isso na frente das minhas três filhas”, afirma. 

Veja o estado que o animal deixou a cantora. 

Por ninguém ter acertado as seis dezenas da Mega-Sena, ela poderá pagar um dos maiores ou o maior prêmio de todos os tempos sendo acumulado pela sétima vez seguida. As dezenas sorteadas neste sábado (15) foram: 06 - 27 - 28 -33 - 46 – 48. O concurso de número 1.574 foi realizado na cidade de Crato (CE). O próximo, que vai ser na próxima quarta-feira (19), deve pagar R$ 105 milhões, segundo estimativa da Caixa. Os 459 acertadores da Quina vão faturar R$ 14.318,71, enquanto os 29.794 apostadores que acertaram as quatro dezenas da quadra levarão um prêmio de R$ 315,12 cada. A aposta mínima, com seis números, custa R$ 2. Os jogos podem ser registrados até as 19h (horário de Brasília) do dia do sorteio em qualquer uma das mais de 12 mil lotéricas do país. Não se deve menosprezar tal prêmio, pois das duas uma, ou a pessoa de quiser nunca mais trabalha e vai viver de renda ou monta yum grande negócio. Acredito que a maioria massacrante vai optar pela primeira hipótese que com certeza é a mais segura.

Mega sena pode fazer um ou alguns novos milionários

Possível postulante ao Senado este ano, principal puxador de votos de seu partido na campanha estadual e provável candidato a prefeito do Rio de Janeiro em dois anos, Marcelo Freixo (PSOL) corre para salvar sua reputação, colocada em xeque pelo advogado Jonas Tadeu Nunes, defensor de Caio de Souza e Fábio Raposo (ambos com 22 anos), acusados pelo disparo de um rojão na quinta-feira da semana passada que atingiu o cinegrafista da TV Bandeirantes Santiago Ilidio Andrade (49), morto quatro dias depois. MP recebe inquérito sobre morte do cinegrafista Santiago Andrade Em tom de desabafo, o deputado acredita ser vítima “da maior irresponsabilidade da imprensa em anos”, lembrou que sua mulher, jornalista, conheceu Santiago e que o mais “preocupante” nessa história é que governos estariam se aproveitando do episódio para aprovar leis que asfixiem de vez os protestos no Brasil. “Esse advogado diz que recebeu telefonema de uma ativista me relacionando ao acusado e essa é a base de uma denúncia propagada pela imprensa que me associa a um homicídio. É uma das maiores inconsequências que o jornalismo brasileiro já produziu, uma aberração”, afirmou. ções dele eu não opino, mas que o governo quer manter o silêncio, asfixiando os protestos isso não tenho dúvida, para abafar as vergonhas e oncapacidade dos governos PT.

A respeito de asfixiar os protestos concordo com ele.É conveniente

 para a quadrilha petista.

O presidente do Supremo Tribunal Federal, Joaquim Barbosa, afirmou em nota divulgada este sábado (15), que não será candidato a presidente nas próximas eleições, embora tenha desejo de não permanecer no Supremo até os 70 anos, idade da aposentadoria compulsória. A nota, divulgada para a imprensa pela secretaria de comunicação do STF, é uma resposta à reportagem publicada na revista Veja desta semana. Na edição deste sábado, a revista afirma que Barbosa teria dito a um interlocutor que pretende sair do STF em abril, após a votação dos embargos infringentes do mensalão. Coincidência ou não, o mês de abril também corresponde ao prazo final para que candidatos se filiem a partidos políticos. Ainda de acordo com a revista, Barbosa já teria sido sondado por dois partidos, mas teria recusado as propostas por não se identificar com as siglas. Ele até pode não se candidatar, mas seria uma segunda via perfeita para ajudar a tirar essa incompetente que está quebrando o país. Ele ao lado de Marina Silva deixariam a candidata da corja enfrequecida demais.

Ele diz que não quer ser candidato, mas o povo honesto e corretamente  culto gostaria

Quando começaram a participar das manifestações, em junho do ano passado, Caio Silva de Souza e Fábio Raposo Barbosa, ambos de 22 anos, não imaginavam que poderiam terminar atrás das grades, em celas de cerca de seis metros quadrados, respondendo a crimes pelos quais podem pegar mais de 30 anos de prisão. Enquanto o primeiro tenta manter a calma diante das acusações, agarrando-se a uma Bíblia, o outro permanece calado, sem interesse em manter qualquer interação com agentes penitenciários. A dupla está presa, desde a semana passada, acusada pela morte do cinegrafista da TV Bandeirantes Santiago Andrade, em protesto na Central do Brasil. Caio está sozinho numa cela na galeria 1 da Cadeia Pública José Frederico Matos. Desde que chegou na unidade, conversa com os inspetores da Secretaria de Administração Penitenciária (Seap), para os quais pediu uma Bíblia. Foi por meio dos guardas que ele soube o tempo que poderia ficar preso. Desesperado, chorou e disse estar com vergonha do pai, e preocupado com a mãe, que diz sustentar. Já Fábio pouco fala. Ele está numa cela, na galeria G do Bandeira Stampa. Isolá-los foi uma estratégia para mantê-los afastados dos outros presos, evitando que os recém-chegados sejam influenciados por eles. 

Caio e Fábio, cada cabeça um pensamento.

Pesquisadora diz que falar diretamente com os bebês ajuda no desenvolvimento do cérebro deles.

Falar diretamente com os bebês ajuda o desenvolvimento precoce do cérebro dos mesmos, segundo um estudo apresentado nesta semana na reunião anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência em Chicago.

O estudo da psicóloga da Universidade de Stanford Anne Fernald mostra grandes diferenças entre os vocabulários das crianças e sua capacidade para processar o idioma em idades como um ano e meio.

Anne sustenta que fala diretamente com as crianças ajuda elas a identificar as regras e ritmos da linguagem e é o pilar para que comecem a entender como funciona o mundo.

Segundo a pesquisadora, a repetição ajuda as crianças a lembrar das palavras.

"É necessário começar a falar com eles desde o primeiro dia", afirmou Anne nesta semana durante a apresentação do relatório em Chicago. "As crianças estão desenvolvendo uma mente que pode pensar sobre o passado e o futuro".

As pesquisas realizadas durante as últimas décadas demonstram que as crianças com pais de baixos recursos e menor educação costumam ter menos habilidades lingüísticas do que os pequenos que vêm ao mundo em lares com mais recursos.

Em alguns casos, as crianças de cinco anos com menores recursos econômicos mostram dois anos de atraso frente aos outros pequenos quando entram no colégio.

Anne dirigiu estudos nos últimos anos que revelam que a brecha entre as crianças pobres e os ricos surge durante a infância.

Segundo os estudos da professora de Stanford, aos dois anos as crianças com menos recursos tinham um atraso de seis meses em sua capacidade para o processamento de habilidades críticas para o desenvolvimento lingüístico.

O trabalho de Anne incluiu a gravação diária de crianças de famílias hispânicas de baixos recursos em seus ambientes familiares.

Foi assim como ela e sua equipe descobriram que as crianças que tinham pais que falavam diretamente com elas, mais frequentemente desenvolveram uma maior capacidade para processar a linguagem e aprenderam palavras novas mais rapidamente.

Os resultados demonstram que a interação direta tem grandes vantagens.

Anne e sua equipe dirigem neste momento um estudo entre mães hispânicas de baixos recursos em San José (Califórnia) financiado pela Fundação W. K. Kellogg.

Este novo programa, que se chama Fala comigo!, ensina às mães latinas a apoiar o desenvolvimento cerebral de seus bebês, ao ensinar como interagir com eles.

Os pesquisadores só têm dados, por enquanto, de 32 famílias, mas os resultados são promissores. As mães no programa Fala comigo! se comunicam mais e usam linguagem de mais qualidade com seus bebês que as mães em outro grupo de controle.

"O que resulta mais emocionante é que as crianças de 24 meses das mães que estão mais involucradas estão desenvolvendo vocabulários mais ricos e processando a linguagem de forma mais eficiente", afirmou Anne em comunicado divulgado pela Universidade de Stanford.

"Nosso objetivo é ajudar os progenitores a entender que podem ter um papel na hora de mudar a trajetória vital de seus filhos", acrescentou a psicóloga.

Alimentos que ajudam a queimar calorias

Invista em opções que aceleram o metabolismo e favorecem os hormônios. Confira a lista

Alguns alimentos ajudam a fortalecer os ossos, prevenir doenças crônicas, melhorar a visão e ainda manter a mente afiada. Novas evidências também mostram o poder de emagrecimento de certas iguarias. Veja a lista, segundo o site Health:

1. Feijão preto 
Uma xícara desse grão possui cerca de 15 g de proteína. No entanto, não apresenta gordura saturada como outras fontes de proteína como carne vermelha, por exemplo.

2. Aveia
Esse cereal é rico em fibras, portanto, ajuda a manter a sensação de saciedade ao longo do dia. Apenas meia xícara de aveia possui 4,6 g de amido resistente, um carboidrato saudável, que estimula o metabolismo e queima gordura.

3. Abacate
Não é preciso ter medo de ingerir gorduras, desde que elas sejam saudáveis. O ácido oleico, um composto rico em gorduras monoinsaturadas presentes no abacate, é capaz de enganar a fome. Comer um quarto ou uma metade dessa fruta também ajuda a derreter a gordura da barriga. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas.

4. Salmão
As proteínas magras ajudam a pessoa a ficar mais saciada. No entanto, 50% das mulheres entre 18 e 50 não ingerem esse nutriente essencial. Ao escolher o salmão, você deixa de consumir gorduras saturadas, presentes na carne vermelha. Além disso, o peixe é rico em ômega 3. 

5. Mirtilo
Mais famoso por seus efeitos antienvelhecimento, uma xícara de mirtilo, também conhecido como blueberry, possui apenas 80 calorias. A fruta também ajuda a manter o organismo saciado por mais tempo com a ingestão de 4 g de fibras.

6. Brócolis
Cozido ou cru, esse vegetal é conhecido por prevenir câncer. Uma porção de brócolis tem apenas 30 calorias e ainda ajuda a combater o excesso de peso.

7. Arroz integral
A versão integral do grão é muito mais saudável do que o arroz branco. Uma porção de meia xícara contém 1,7 g de amido resistente, um carboidrato saudável, que estimula o metabolismo a queimar gorduras. Além disso, possui baixa densidade e fornece bastante energia, ou seja, ele sacia mesmo tendo poucas calorias. Um estudo comprovou que mulheres que tinham uma dieta de maior densidade de energia ganharam três vezes mais peso ao longo de seis anos do que aquelas que comiam alimentos de baixa densidade.

8. Pera
Uma porção dessa fruta pode fornecer até 15% da quantidade diária recomendada de fibras. Um estudo descobriu que mulheres que comeram três peras por dia, consumiam menos calorias e perdiam mais peso. Não descasque a fruta, pois é a casca que contém grande quantidade de fibras.

9. Vinho
O resveratrol, antioxidante encontrado na casca da uva, impede o armazenamento de gordura. Estudos mostram que as pessoas os que bebem vinho de forma moderada possuem cinturas mais estreitas do que os que ingerem outro tipo de bebida alcoólica. Um copo de vinho por dia pode aumentar a queima de calorias.

10. Toranja
Mesmo se você não mudou nada em sua dieta, comer meia toranja antes de cada refeição pode lhe ajudar a perder até um quilo por semana! A fruta possui uma substância que pode diminuir a insulina, um hormônio que ajuda a armazenar gordura. Ela é também uma boa fonte de proteína, porque possui cerca de 90% de água em sua composição.

11. Feijão vermelho
Entre as mais diversas variedades de feijão, o do tipo vermelho oferece grande quantidade de proteínas e fibras (mais de 5 g por porção). Esses grãos são ricos em amido resistente, uma porção de meia xícara possui cerca de 2 g.

12. Amêndoas
Estudo realizado com pessoas que comeram uma porção de amêndoas por dia mostrou que elas eliminaram mais quilos do que aquelas que ingeriram carboidratos pesados, como bolachas de água de sal. Por isso, essa é uma ótima opção para quem quer perder peso.

13. Chá-verde
Essa bebida é capaz de dar sensação de saciedade e ajuda a emagrecer. Além disso, os antioxidantes contidos no chá-verde ajudam na queima de gordura. Um estudo descobriu que ingerir cinco xícaras desse líquido por dia pode multiplicar por dois a perda de peso.

14. Lentilha
Ela é uma grande fonte de proteínas e fibras. Por isso, ajuda a fornecer saciedade.  Meia xícara de lentilha confere 3,4 g de amido resistente, carboidrato saudável, que estimula o metabolismo de gordura.

15. Banana
Essa fruta é um superalimento que ajuda no emagrecimento e é benéfica ao coração. Uma banana média um pouco mais verde é capaz de acelerar seu metabolismo devido aos 12,5 g de amido resistente. Mesmo madura ela ainda fica no topo da lista de alimentos com amido resistente, com cerca de 5 g.

16. Ovo
Ele tem má reputação quando se trata de perda de peso. Mas um ovo pequeno pode ter a dose certa de proteínas para seu emagrecimento. Um estudo descobriu que mulheres obesas que comeram uma porção dessas por almoço perderam duas vezes mais peso do que as que iniciaram os seus dias com os bagels (pão em forma de anel popular nos Estados Unidos). E não se preocupe com o colesterol, porque a pesquisa constatou que quem saboreia ovos não tem mais colesterol ruim.

17. Chocolate amargo
Chocólatras, alegrem-se. Um pedacinho do chocolate meio amargo pode retardar a digestão, para que você se sinta mais completo e coma menos na próxima refeição. O doce é rico em gorduras monoinsaturadas, saudáveis para queimar gorduras.

18. Laranja
Essa fruta possui apenas 59 calorias e uma boa dose de fibras. A laranja está em primeiro lugar na lista dos 38 alimentos que mais trazem saciedade, de acordo com um estudo de pesquisadores australianos.

19. Batata
É verdade, esse vegetal é rico em carboidratos, mas sacia três vezes mais do que uma fatia de pão branco. Além disso, também é rica em amido resistente, que ajuda o corpo a queimar gordura.

20. Pinhão
Os pinhões ajudam a deixar o coração mais saudável com ácidos graxos, que reprimem os hormônios da fome e queimam gordura da barriga. Um estudo apontou que trocar gorduras saturadas pelas saudáveis ajudou pessoas obesas a perderem peso sem reduzirem a ingestão de calorias ou aumentarem a prática de exercícios.

21. Feijão branco
Meia-xícara desse tipo de feijõe possui cerca de 4 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo.

22. Queijo de cabra
Esse queijo contém ácido graxo que ajuda você a se sentir saciado. Comer uma fatia dele também vai auxiliar você a queimar mais gordura.

23. Leite desnatado
O ácido graxo encontrado no leite, além das proteínas, ajuda a dar maior saciedade. A adição de cálcio também pode colaborar. De acordo com um estudo, ingerir de 1 g a 1,4 g de cálcio por dia faz com que o corpo feminino queime mais gorduras e calorias.

24. Grão-de-bico
Meia xícara de grão-de-bico possui 2 g de amido resistente. Ele também é uma ótima fonte de fibras, proteínas e gorduras saudáveis.

25. Cavedinha francesa
É um complemento de emagrecimento para uma refeição de baixas calorias. Meia xícara possui 2 g de amido resistente.
 
26. Quinoa
Esse grão é rico em proteína e ainda combate a fome.  Ao adicionar quinoa em sua alimentação você vai ficar saciado com menos calorias e evitar excessos nas demais refeições

27. Plátanos
Meia xícara de plátano (semelhante à banana) cozido reúne cerca de 3 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura.

eEDIÇÃO E POSTAGEM JOSÉ OVÍDIO EGEA, ÀS 12HS E 45MIN. DIA 16/02/2.014.